Ausbildungen und Lehrgänge

2001 bis 2002                                                            Altenpflegerhelferin bei der AWO in Essen

06/00 bis 07/01                                                          Dore - Jakobs Berufskolleg für Gymnastik-  Lehrer/innen und Massage  in Essen

Arbeit und Nebenbeschäftigung

Seit 2005                                                                   Freiberuflich als Wellness,-  Fitnesstrainerin & Masseurin  in Essen

Seit 2003                                                                   Fitnesstrainerin und Wellnesstrainerin

                                                                                  im Fitnessstudio (Fitness – Company)

in Essen

2002 bis 2003                                                            Aushilfe am Wochenende im Franziskus-Krankenhaus in der Pflege, als Pflegerhelferin am Wochenende in Essen

2002 bis 2003                                                            Arbeitete ich im Wellness-Studio ‚Lohmar & Raschegewski’ in Essen

(Ich bildete aus im Bereich Massage,  Wellness, Anatomie und Gesundheitslehre)

1997 bis 1998                                                            Trainerin im Fitness- und Bodybuilder- Studio (Albinski) am Wochenende  in Essen

1995 bis 1999                                                            Aushilfe im Elterlichen Kiosk in den Bereichen: Verkauf  und Buchführung, u. a.

in Essen

1995 bis 1997                                                            Arbeitete ich als Aushilfe als Aerobic -Trainerin im Fitnessstudio in Heiligenhaus

Praktika

2001                                                                           Praktikum von August 2001 bis zum Mai 2002 im Altersheim vom DRK, (in der Pflege- und im Psychologischen - Sozialen -Dienst) in Essen

1999                                                                          Absolvierte ich ein Praktikum im Kosmetik Studio von Mai 1999 bis zum Mai 2000.

                                                                        Einsatzbereiche: Kosmetik, Maniküre, Pediküre und Verkauf in Lütjenburg

1997                                                                            Jahrespraktikum im Kindergarten von August 1997 bis zum Juli 1998 in Essen

1995                                                                           Schulpraktikum im Hotel Schloss Hugenpoet für vier Wochen. Einsatzgebiete: Service,  Küche und in der Patisserie in Essen

Weiterbildungen

Nov.  2010                                                  IHK Prüfung,  Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung

(BSA) in Köln

20. Feb. 09  bis zum 22. Feb 09                                Entspannungstrainer

(BSA) in Köln

Anfang  Dez. 08                                                        Prüfung, Fitnesstrainer/In  A-Lizenz

(BSA) in Köln

Ende  Nov. 08                                                           Prüfung,  Lehrer/In für Prävention & Gesundheitsförderung

(BSA) in Köln

17. Nov. 08                                                               Prüfung,  Fitnesstrainer B-Lizenz

(BSA) in Köln

15. Nov. 08 bis zum 16. Nov. 08                              Leistungssport-  & Bodytrainer

(BSA) in Köln

23. Okt. 08 bis  zum  26. Okt. 08                              Fitnesstrainer B-Lizenz

(BSA) in Köln

16. Okt. 08 bis zum 19. Okt. 08                                Gesundheitscoach Präsenzphase 2

(BSA) in Köln

Ende Okt. 08                                                             Prüfung,  Lehrer/ In für Fitness

(BSA) in Köln

03. Okt. 08 bis zum 05. Okt. 08                                Trainer für Cardiofitness

(BSA) in Köln

28. Aug. 08 bis zum 31. Aug. 08                              Gesundheitscoach Präsenzphase 1

(BSA) in Köln

08. Aug. 08 bis zum 10. Aug. 08                              Marketingmanager

(BSA) in Köln

05. Aug. 08 bis zum 07. Aug. 08                              Betriebsleiter

(BSA) in Köln

31. Juli 08 bis zum 03. Aug. 08                                 Ernährungstrainer B-Lizenz

(BSA) in Köln

28. Juli 08 bis zum 30. Juli 08                                   Trainer für Sportreha

(BSA) in Köln

17. Juni 08 bis zum 19. Juni 08                                 Gesundheitstrainer

(BSA) in Köln

05. Juni 08 bis zum 08. Juni 08                                 Servicefachkraft

(BSA) in Köln

Nov. 04 bis Dez. 05                                                  Ayurveda Beauty- und Wellness- Spezialistin

(Vital Center) in Essen

20. Nov. 04                                                               Nike Aerobicweiterbildung in Düsseldorf

10. Nov. bis zum 16. Nov. 03                                    Zertifikat für Hand- und Fußreflexzonen -Massage zur Entspannung (Vital-Forum)

in Essen

21. Okt. bis 26. Okt. 03                                             Traditionelle, thailändische Ganzkörper –Massage (Asia Line) in Herford

05. Sep. bis zum 07. Sep. 03                                     Zertifikat für Shiatsu Massage (Vital-Forum)

in Essen

20. Aug. bis zum 24. Aug. 03                                   Zertifikat für Klangschalenmassage Massage

und Atemtherapie (Vital-Forum) in Essen

27. Juni bis zum 29. Juni 03                                      Zertifikat für Massage mit heißen Steinen

                                                                                  (Hot Stone) (Vital-Forum) in Essen

10. Juli bis zum 13. Juli 03                                         Zertifikat für  Hawaiianische Massage

(Lomi Lomi Nui) (Vital Center) in Essen

21. Mai bis zum 24. Mai 03                                       Ayurvedische Ganzkörpermassage

(Vital-Forum) in Essen

April 02‘ bis 11. Mai. 03                                            Wellness -Trainerin Ausbildung

(Vital –Forum) in Essen

Mai 03                                                                       Zertifikat für Trainer B-Lizenz

(Vital-Forum) in Essen

04. April bis zum 25. April 03                                   Umgang und Einweisung an Fitness-  und Sportgeräte (Vital-Forum) in Essen

03. März bis zum 08. März 03                                   Zertifikat für Aerobicseminar (Vital-Forum)  in Essen

06. Jan. bis zum 12. Jan 03                                        Entspannungstrainer in Essen

05. Nov. bis zum 11. Nov. 02                                   Zertifikat für Bindegewebe - Massage

(Vital Center) in Essen

07. Okt. bis zum 10. Okt. 02                                     Ernährungsberatung (Vital-Forum) in Essen

23. Sep. bis zum 25. Sep 02                                       Zertifikat für Energieseminar (Vital -Forum) in Essen

Juni 2000 bis Juli 2001                                              Osteoporose am Dore - Jakobs Berufskolleg                                                               in Essen

05. Juni bis zum 19. Juni 99                                      Diplom für nailtiques Maniküre

                                                                                  (Grafton International) in Hamburg

1997 bis 1998                                                            Trainerin im Bodybuilder- und Fitness- bereich bei Albinski in Essen